Châm cứu chữa đau mỏi vai gáy là một biện pháp sử dụng các kim châm tác dụng vào các huyệt đạo ở vùng vai gáy nhằm cân bằng năng lượng cơ thể, làm giãn cơ, giúp giảm đau nhanh chóng. Chữa đau vai gáy bằng châm cứu là biện pháp kế thừa thành tựu y học từ hàng nghìn năm nay ngay từ khi nghệ thuật châm cứu mới được ra đời.
Tiến hành chữa đau vai gáy bằng châm cứu là thực hiện một biện pháp bảo tồn có tính hiệu quả cao, không lo biến chứng cũng như những tác dụng phụ có thể gặp phải như việc dùng thuốc điều trị.
1. Phương pháp châm cứu chữa đau mỏi vai gáy thể phong hàn
Triệu chứng: đau vai gáy lan xuống vai và cánh tay; đau tăng khi gặp lạnh về đêm hay khi đi đứng ngồi lâu, ho, hắt hơi, cử động cột sống; giảm khi nghỉ ngơi; tê cánh tay, cẳng tay, bàn tay, sợ lạnh, mạch phù…
Phương pháp châm cứu:
- Châm tả các huyệt: A thị huyệt, Khúc trì, Phong trì, Phong môn, Kiên tỉnh, Hợp cốc…
- Cứu ở các huyệt: Phong trì, Phong môn
Liệu trình điều trị: mỗi ngày thực hiện 1 lần, từ 25-30 phút để khắc phục chứng đau mỏi vai gáy.
2. Đau vai gáy thể phong hàn thấp kết hợp can thận hư
Triệu chứng: Đau lan vùng châm rồi xuống vai và cánh tay, đau âm ỉ về đêm, cơ vùng cổ vai gáy co cứng ít, vận động cổ hạn chế, tê đau một vùng cánh tay, cẳng tay…
Nếu can thận âm hư sẽ kèm theo lưng đau gối mỏi, ù tai, táo bón, lưỡi khô, rêu vàng, mạch trầm tế. Nếu can thận dương hư kèm theo đau lưng, tiểu đêm, lưỡi nhợt, mạch trầm nhược.
Phương pháp châm cứu:
- Châm tả các huyệt: A thị huyệt,Phong môn, Phong trì, Kiên tỉnh, Kiên ngung, Giáp tích cổ, Thiên tông, Hợp cốc, Khúc trì.
- Châm bổ các huyệt: Tam âm giao và Can du trong trường hợp can thận âm hư hoặc Thận du và Mệnh môn nếu thận dương hư.
3. Châm cứu chữa đau mỏi vai gáy thể huyết ứ, khí trệ ở kinh lạc
Triệu chứng: đau sau khi ngủ dậy, lao động, bị tai nạn, té ngã, vận động cổ mạnh; co cứng cơ vùng cổ lan từ vùng chẩm xuống vai và cánh tay; đau tăng khi đi hứng, ngồi lâu, ho hắt hơi…tê một vùng cánh tay, cẳng tay, bán ngón tay.
Phương pháp châm cứu:
- Châm tả ở A thị huyệt, Phong môn, Phong trì, Khúc trì, Cách du, Kiên tỉnh, Kiên ngung, Thiên tông, Hợp cốc, Huyết hải.
Liệu trình châm cứu: mỗi ngày thực hiện 1 lần, từ 25-30 phút.
Những lưu ý khi chữa đau vai gáy bằng châm cứu
Châm cứu là biện pháp dùng kim châm tác động vào các huyệt để điều hòa lại hoạt động của dây thần kinh. Tuy nhiên, bạn không nên tự thực hiện tại nhà mà hãy đến các phòng châm cứu chuyên môn, ở đó các lương y sẽ biết
châm vào chính xác vị trí các huyệt đạo để tạo ra phản ứng lan tỏa hoặc giảm nhanh chóng sự co thắt cơ gây đau.
Muốn châm cứu chữa bệnh hiệu quả bạn cần thăm khám trực tiếp để bác sĩ nắm được tình trạng bệnh cụ thể từ đó lựa chọn châm cứu các huyệt cho phù hợp.
Mặc dù châm cứu sẽ giúp vùng cổ và vai gáy được thư giãn, thoải mái, cảm giác đau giảm đáng kể song không nên kỳ vọng châm cứu 1, 2 lần có thể chữa dứt điểm được bệnh.
Châm cứu chữa đau vai gáy hiệu quả như thế nào ?
Để có thể chữa đau vai gáy bằng châm cứu thành công người thầy thuốc, lương y cần nắm rõ được các huyệt đạo cũng như vị trí trọng điểm ở vùng vai gáy, đây là yếu tố kiên quyết ảnh hưởng trực tiếp đến việc điều trị có hiệu quả hay không.
Một số huyệt đạo vùng cổ và vai gáy thường được dùng để châm cứu
- Huyệt phong trì: nằm ở phía sau tai gần chân tóc, châm huyệt này để trị đau đầu, đau vai gáy do ngoại tà xâm nhập.
- Huyệt phong phủ: nằm ở điểm giao giữa đốt sống cổ đầu tiên với xương chẩm. Châm huyệt này để trị cứng gáy, cứng cổ.
- Huyệt đại chùy: nằm ở dưới đốt sống cổ cuối cùng C7. Châm huyệt này để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa cơn đau tái phát.
- Huyệt đại trữ: nằm dưới đốt sống lưng D1. Châm huyệt này để khu phong tà khí, đả thông kinh mạch, giúp cổ và vai được thư giãn.
Châm cứu chữa đau vai gáy không chỉ là cách chữa bệnh được Đông y áp dụng từ lâu đời mà ngày nay y học hiện đại cũng đánh giá cao vai trò của châm cứu trong chữa đau mỏi vai gáy nói riêng và chữa các bệnh cột sống nói chung. Cụ thể, 1 số nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ châm cứu sẽ giúp kích thích những đốt sống cổ đã bị tổn thương bằng cách tạo ra chất steroid, thúc đẩy sản xuất endorphin – hormone giúp giảm đau hiệu quả.
Ưu điểm của phương pháp châm cứu khi áp dụng chữa đau mỏi cổ vai gáy là khá an toàn, ít rủi ro hơn nhiều việc uống thuốc giảm đau hay phẫu thuật. Có đến hơn 90% người bệnh bị đau mỏi vai gáy phục hồi được hoàn toàn chức năng với biện pháp vật lý trị liệu này kết hợp điều chỉnh tư thế, lối sống.
Nguồn: Bệnh đau lưng
