Thủ dâm là một hoạt động hết sức bình thường ở nữ giới. Đây là một nhu cầu sinh lý hết sức bình thường của con người. Mặc dù là môt hoạt động hết sức bình thường nhưng không phải chị em nào cũng hiểu rõ thủ dâm như thế nào để có thể đạt được hiệu quả tuyệt vời nhất.
Thủ dâm ở nữ là gì?
Thủ dâm ở nữ là một hành động được thực hiện ở phái nữ. Dựa trên việc kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể mà họ có thể giải quyết được các vấn đề liên quan đến sinh lý của bản thân.
Khái niệm thủ dâm thường phổ biến ở phái mạnh hơn là phái yếu. Điều này thường được chia sẻ rất thoải mái nếu đối tượng được nhắc đến ở đây là các anh em. Nhưng đối với các chị em phụ nữ thì họ lại cho rằng thủ dâm là một việc làm khá xấu hổ, gây ảnh hưởng đến nhân cách của họ. Thủ dâm ở nữ là cách tránh thai an toàn nhất.
Tuy nhiên thì điều này lại hết sức bình thường vì nó như là một nhu cầu sinh lý. Và việc thực hiện nó ở nam hay nữ đều là như nhau, không hề có sự phân biệt nào hết.
Thủ dâm ở nữ quá nhiều có hại không?
Thủ dâm ở nữ có rất nhiều tác dụng là như vậy nhưng nếu thực hiện mà không thể kiểm soát được mật độ thực hiện thì cũng sẽ gây ra những nguy hại nhất định đến chính người thực hiện. Một số những nguy hại mà thủ dâm quá mức ở nữ có thể xảy ra như sau:
Gây ra những sự tổn thương cho “cô bé”
Với việc thực hiện hành động này với mật độ quá nhiều, đương nhiên sự tổn thương đến vùng kín là hoàn toàn có thể xảy ra do ma sát gây ra lên vùng da nhạy cảm ở âm hộ quá nhiều.
Đặc biệt với các trường hợp bàn tay dùng để thủ dâm có móng tay dài thì càng dễ dẫn đến những tổn thương do móng tay rất dễ gây ra những sự trầy xước. Vì vậy mà tình trạng viêm nhiễm phụ khoa sẽ rất dễ xảy ra.
Có nguy cơ xảy ra tình trạng lãnh cảm
Đây là trình trạng xảy ra khi không thể đạt được những cảm xúc cao nhất khi thực hiện cuộc “yêu” với đối tác của mình. Nguyên nhân của biểu hiện này có thể đến từ việc đã thực hiện thủ dâm quá nhiều dẫn đến bị chai lì về mặt cảm xúc và rấy khó đạt được trạng thái “lên đỉnh”.
Biểu hiện này gây ra ảnh hưởng rất lớn đến mặt tình cảm của các cặp đôi cũng như tình trạng hôn nhân của các cặp vợ chồng vì các bạn không thể đem lại được sự khoái cảm cao nhất cho nhau.
Ảnh hưởng đến sức khỏe
Cũng giống hệt với phái mạnh, việc thủ dâm quá nhiều cũng dẫn đến những tổn hại về sức khỏe. Nguyên nhân của việc này là do sự lao lực quá nhiều khiến cơ thể quá tải, suy giảm về cả mặt thể chất và tinh thần. Có thể có một số biểu hiện cơ thể khi rơi vào trạng thái quá tải như: nhức đầu, chóng mặt, đau lưng, mỏi cơ,…
Ảnh hưởng đến tâm lý
Sự thủ dâm quá nhiều cũng có tác động đến tâm lý của người thực hiện với mức độ nặng nhẹ tùy vào từng người. Đã từng ghi nhận rất nhiều trường hợp có những bạn nữ đã rơi vào tình trạng trầm cảm, rơi vào trạng thái tự kỳ và rời xa cuộc sống bên ngoài.
Điều đó là do sự yêu thích đối với các không gian riêng tư để tự thỏa mãn được bản thân. Nghiêm trọng hơn thế là dẫn đến cả những bệnh tâm lý và thể chất đi cùng với nhau.
Thủ dâm ở nữ như thế nào là đủ?
Nhằm khiến cho việc thủ dâm đem lại được nhiều tác dụng nhất cũng như hạn chế được nhất các ảnh hưởng xấu đến với cơ thể thì cần phải thực hiện với một mật độ hợp lý nhất.
Theo như những cuộc khảo sát liên quan đến mật độ thủ dâm của phụ nữ được thực hiện bởi Đại học Indiana để tìm hiểu về nhu cầu tình dục của các chị em thì kết quả đã cho ra rằng:
- Ở độ tuổi từ 25 đến 29 tuổi, phụ nữ thường thực hiện thủ dâm trên 4 lần mỗi tuần chiếm khoảng 5% số người được khảo sát.
- Ở tuổi 30 đến 39 thì sẽ có đến 10 % phụ nữ sẽ thủ dâm từ 2 đến 3 lần 1 tuần
- Và đến 40% phụ nữ trên 40 sẽ thủ dâm mỗi tháng.
Những con số thống kê ở trên đưa ra cho chúng ta một điều rằng: mật độ thủ dâm sẽ phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe cũng như cả vào độ tuổi và sự ham muốn tình dục mà người đó có. Do vậy mà một con số lý tưởng nhất cho việc thủ dâm bao nhiêu là đủ là rất kém khả thi.
Các chị em có lẽ là người có thể hiểu rõ được cơ thể của mình nhất. Nếu việc thủ dâm gây ra những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể thì cần điều hòa nó sao cho hợp lý nhất.
Thủ dâm vào thời điểm nào là hợp lý?
Việc thủ dâm cũng nên chọn lựa những thời điểm nào có thể tạo ra những khoái cảm cao nhất. Tuy nhiên, những thời điểm này sẽ khác nhau ở mỗi người. Nhưng đa phần sẽ có cảm giác hứng tình vào một số thời điểm như sau:
- Khi đang tắm: Vào mỗi lần tắm, việc tiếp xúc liên tục với tất cả các vị trí trên cơ thể, trong đó có điểm nhạy cảm sẽ có thể khiến nàng “hứng tình”. Thủ dâm vào thời điểm này sẽ là một lựa chọn không hề tồi.
- Khi chuẩn bị đi ngủ: Với công dụng tăng cường chất lượng của giấc ngủ thì việc thủ dâm trước khi ngủ và thời điểm vô cùng thích hợp.
Video sự thật về thủ dâm ở nữ giới
7 cách thủ dâm phê nhất dành cho các nàng
Thủ dâm bằng tay
Cách thủ dâm này khá là phổ biến, đơn giản với phụ nữ mà hiệu quả mang lại được đánh giá cao. Trước tiên phải đảm bảo cả tay và bộ phận sinh dục đều đã sạch sẽ, sau đó chọn một tư thế tùy theo sở thích của bản thân: đứng, ngồi hay nằm và dùng ngón tay chạm nhẹ hoặc kích thích vào từng vị trí nhạy cảm trên cơ thể. Mỗi người sẽ có những cảm giác khác nhau ở từng vị trí như ngực, núm vú, cổ, eo, âm đạo, môi lớn, mông, hay thậm chí là bắt đùi. Sự tinh tế của bản thân sẽ giúp bạn chọn được nhưng tâm điểm của khoái cảm. Lưu ý khi dùng tay chạm vào những bộ phận của cơ quan sinh dục tránh sự cọ sát quá mạnh làm rách hoặc gây tổn thương vùng này.
Thủ dâm bằng gối
Thủ dâm bằng gối khá dễ dàng mà an toàn hơn bằng tay. Chỉ cần chiếc gối vừa vặn kẹp giữa hai bắp đùi rồi dùng cơ thể di chuyển sao cho cảm giác hưng phấn lên cao.
Tư thế này không chỉ sử dụng cho phần âm hộ mà bạn cũng có thể sử dụng để kích thích khoái cảm ở ngực.
Với những bạn có bộ ngực nhạy cảm cũng có thể áp dụng tương tự cách làm trên ngực. Chỉ cần sử dụng một chiếc gối mềm để kẹp nó lại giữa hai đùi rồi liên tục rướn người để chiếc gối kích thích vào vùng âm hộ để tạo khoái cảm.
Thủ dâm bằng vòi hoa sen
Cách thủ dâm này khá thích hợp khi bạn đang ở trong phòng tắm và có vòi hoa sen ở bên cạnh. Nguyên tắc của phương pháp này và sử dụng vòi hoa sen với lực mạnh yếu tùy trường hợp để xịt thẳng vào “cô bé”. Cảm giác nó những tia nước xịt thẳng vào cô bé sẽ đem lại cho chị em rất nhiều những khoái cảm mới lạ, rất đặc thù mà không phải phương pháp nào cũng có thể đem lại được.
Mặc dù mới lạ như vậy nhưng khi thực hiện thì tránh sử dụng nước quá nóng hay thực hiện với vòi hoa sen có lực nước quá mạnh để giữ sự an toàn cho “cô bé”.
Thủ dâm bằng ghế
Phương pháp thủ dâm này gần tương tự với thủ dâm bằng gối nhưng dụng cụ đo kèm lúc này sẽ là chiếc ghế. Bằng cách nào đó hãy tạo lực ma sát của những chỗ nhạy cảm vào thành ghế, sự cọ sát này sẽ kích thích thụ cảm tại đó dẫn truyền thần kinh
Với phương pháp này, nguyên tắc của nó là sử dụng sự tiếp xúc trực tiếp của âm hộ với thành ghế để tạo ra lực ma sát để tạo nên những cảm giác khoái lạc.
Thủ dâm bằng các loại rau củ
Phương pháp này có cách làm và nguyên tắc tương tự như quan hệ tình dục, chỉ khác là thay dương vật của nam giới bằng các loại rau củ quả tương tự hình dạng bên ngoài như cad rốt, chuối, khoai, cà tím… Tuy nhiên, cách thủ dâm này có thể gây ra những cảm giác khô rát ảnh hưởng đến hiệu quả lên đỉnh của các nàng nên người ta thường sử dụng một số gel bôi trơn sẽ dễ chịu hơn.
“Sìn Sú” bí quyết giúp chồng đáp ứng vợ sinh lý cao lâu dài
Thủ dâm bằng sextoy
Đây là cách thủ dâm có thể nói là hữu hiệu nhất trong tất cả các cách thủ dâm. Sextoy được tạo ra nhằm mục đích mang lại cho người dùng những trải nghiệm về một dụng cụ thủ dâm có chức năng giống với một dương chiếc dương vật thật nhất.
Trước khi bước vào sử dụng thì cần vệ sinh âm hộ cũng như sextoy sạch sẽ để tránh gây ra các hiện tượng viêm nhiễm.
Thu dâm bằng chuyện anime, hentai hay phim sex (Porn)
Chắc hẳn các nàng đã từng xem phim người lớn (18+). Trong các video các anh chàng luôn tìm cách nhét cậu nhỏ của mình vào cô bé làm cho cô bé chảy nước dâm thủy của mình ra. Có một chút khác biệt giữa hentai và người thật là các nhân vật trong hentai thường có âm đạo, dương vật rất to. Hentai phù hợp cho những bạn nào giàu trí tưởng tượng, chắc chắn các bạn sẽ rất thích điều này.
Thủ dâm ở nữ có lợi ích gì?
Có thể khẳng định thủ dâm đem lại được cho chị em phụ nữ rất nhiều những lợi ích.Hãy cảm thấy thật thoải mái khi thực hiện để có thể tận hưởng được nó một cách đầy đủ nhất.
Yêu bản thân mình hơn
Các nghiên cứu liên quan đến sinh lý đã chứng minh rằng, khi thủ dâm, hàm lượng các loại hormone giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc như dopamine hay oxitocine tiết ra với một lượng lớn hơn rất nhiều.
Nhờ vậy mà các chị em chắc chắn sẽ có cảm giác hạnh phúc, yêu đời hơn cũng như yêu thương bản thân của mình hơn.
Tận hưởng khoái lạc khi “lên đỉnh”
“Lên đỉnh” chính là trạng thái đạt được khoái cảm cao nhất trong quan hệ tình dục. Theo các nghiên cứu thì việc “lên đỉnh” của các chị em sẽ có phần khó khăn hơn các anh em rất nhiều. Chính vì thế mà thời gian để đạt được trạng thái này của phái yếu cũng sẽ khó khăn hơn.
Có những trường hợp ở trong cuộc yêu, sẽ có tình trạng các chàng sẽ “lên đỉnh” trước và không thể giúp các nàng đạt được cực khoái, đây là lúc việc thủ dâm sẽ được áp dụng rất hiệu quả.
Giảm bớt căng thẳng
Vào những lúc có áp lực, căng thẳng mệt mỏi từ nhiều vấn đề trong cuộc sống, việc tiết các loại hormone hạnh phúc từ việc thủ dâm cũng phần nào giảm bớt được những vấn đề này.
Không thể phủ nhận, thủ dâm có tác dụng rất tốt với tinh thần. Nhưng cũng đừng quá nên lạm dụng, nó có thể biến những tác dụng trở thành những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
Giấc ngủ sâu và ngon hơn
Thủ dâm không chỉ tăng cường nồng độ của các hormone hạnh phúc. Việc này còn tiết ra một số loại hormone khác như endorphine hay các neuro giúp tăng cường chất lượng của giấc ngủ.
Ngoài ra, việc thủ dâm tốn khá nhiều năng lượng cũng kích thích cơ thể muốn tìm đến giấc ngủ hơn. Nhờ tất cả các yếu tố đó mà giấc ngủ của các chị em cũng sẽ sâu hơn, tuyệt vời hơn.
Lời kết
Với bài viết này, hi vọng chúng tôi đã giúp cho các bạn có thể hiểu rõ hơn những lợi ích và tác hại của việc “thẩm du” ở nữ. Cùng với đó là tăng cường thêm vốn kiến thức về các cách thủ dâm phê nhất. Chúc bạn luôn có một cuộc sống vui vẻ và hành phúc.
Theo eva.vn
