Mụn không chỉ làm xấu diện mạo mà còn khiến tâm trạng bạn tụt dốc. Điều trị mụn cũng như phòng ngừa mụn là điều rất quan trọng vì nếu làm sai bạn sẽ phải hứng chịu hậu quả là mụn mọc nhiều hơn. Thực tế, đã có không ít quan niệm sai lầm trong trị mụn khiến mụn xuất hiện nhiều hơn mà bạn vô tình vẫn làm theo.
Ai cũng biết rằng không nên tự nặn mụn tại nhà. Bạn có thể làm tổn thương một nang lông đã bị nhiễm trùng và khiến tình trạng viêm tăng nặng thêm. Vì thế, việc bạn cần làm trước khi Điều Trị Mụn chính là lựa chọn một nơi uy tín để lấy hết mụn trên mặt và vệ sinh sạch sẽ da mặt.
Bên cạnh đó, để tránh mụn xuất hiện, bạn cần loại bỏ ngay những quan niệm sai lầm cũng như những thói quen có hại cho da, khiến mụn mọc nhiều hơn.
Chỉ bôi kem trị mụn ngoài da
Khi xuất hiện mụn, ắt hẳn phần lớn mọi người sẽ nghĩ đến việc bôi kem trị mụn đầu tiên với hy vọng đây là cách trị mụn nhanh nhất trong 1 ngày. Tuy nhiên, những loại kem này chỉ thật sự giải quyết được các nốt mụn nổi đã trồi lên bề mặt da, nếu nhân mụn đã lặn xuống thì kem hầu như không phát huy tác dụng. Đây chính là nguyên do khiến việc trị mụn kéo dài dai dẳng, khiến da sần sùi, nổi cộm do mụn lâu năm.
Các chế độ ăn uống không ảnh hưởng tới sự sinh sôi của mụn
Khoa học đã chứng minh rằng ĐƯỜNG sẽ kích thích việc sản sinh insulin và quá nhiều insulin có thể gây mụn. Mụn cũng có thể xuất hiện do hormone có trong SỮA, vốn gây tăng sự sản sinh chất nhờn da. Chất nhờn tiết quá nhiều làm bít lỗ chân lông và gây mụn.
Dùng phương pháp trị mụn nhanh
Đừng hy vọng quá nhiều vào những phương pháp trị mụn nhanh bởi điều này kích thích mụn vỡ ra, làm tổn thương mụn và dễ để lại sẹo. Thông thường, nếu muốn làn da của bạn sạch hoàn toàn và trở nên khoẻ đẹp thì phải mất một khoảng thời gian khá lâu bởi sau khi đẩy hết mụn đi, da của bạn mới bắt đầu được tái tạo lại. Hãy cảnh giác với những sản phẩm trị mụn nhanh vì đa phần chúng đều chứa hàm lượng corticoid (thành phần có nhiều trong kem trộn) khá cao. Những sản phẩm này thường giúp bạn đánh bay các nốt mụn nổi lên rất nhanh nhưng sẽ để lại hậu quả không tốt cho da về sau.
Không sử dụng kem chống nắng
Tia UV kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, gây ra sự xuất hiện của mụn mới. Để bảo vệ da, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là với những người có làn da có vấn đề – nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tránh tình trạng nổi mụn.
Stress gây mụn
Nổi mụn do nóng gan
“Nóng gan nổi mụn” thường là lý do chúng ta nghĩ đến khi những nốt mụn xuất hiện, tuy nhiên không phải lúc nào suy nghĩ này cũng đúng. Gan là một cơ quan giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài, nếu gan làm việc hiệu quả sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh, da dẻ mịn màng, ít nổi mụn. Tuy nhiên không phải cứ bị mụn nhiều ngày là lại đổ lỗi cho gan nóng, gan làm việc kém hiệu quả rồi uống thuốc mát gan. Cách làm này sẽ là vô ích nếu nguyên nhân nổi mụn của bạn không phải bắt nguồn từ gan. Mụn xuất hiện từ nhiều nguyên nhân như vệ sinh kém, sử dụng sản phẩm dưỡng da, trang điểm không phù hợp, dị ứng da… hoặc do các nguyên nhân bên trong cơ thể như thay đổi hormone, chế độ ăn uống không khoa học, cơ thể tích tụ độc tố. Từ những nguyên nhân đó chúng ta đừng vội đổ lỗi cho gan khi nổi mụn mà nên xem lại các thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Nếu bạn rửa mặt thường xuyên hơn, mụn sẽ biến mất
Không kiểm tra các thành phần
Mỗi loại sản phẩm trị mụn sẽ có các thành phần khác nhau, phù hợp cho từng loại da riêng biệt. Với những người da nhạy cảm, cách tốt nhất là tìm các sản phẩm không chứa dầu để tránh gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, thành phần avobenzone và oxybenzone sẽ phù hợp hơn cho loại da này. Nếu sở hữu làn da khô và dễ nổi mụn, nên tránh nồng độ cồn cao trong sản phẩm.
Nhuộm da hay nặn mụn sai cách
Việc nhuộm da thường gặp ở các nước phương Tây nhưng hiện nay đang lan sang châu Á. Làn da nâu có thể khiến bạn tự tin hơn vì nó giúp che đi sự sần sùi, tuy nhiên nếu không sử dụng các loại thuốc thật sự tốt, về lâu dài sẽ làm ảnh hưởng tới làn da, nhất là da nhạy cảm. Bên cạnh đó, việc tự nặn mụn tại nhà trong điều kiện thiếu vệ sinh rất dễ gây viêm nhiễm và mụn sẽ dần dần phát triển nhiều thêm.
Trị mụn lúc nào cũng là vấn đề nan giải bởi đôi khi từ những suy nghĩ chữa mụn sai cách vô tình lại khiến các nốt mụn cứ mãi không xẹp, còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn. Vậy nên, cần phải xem xét cẩn thận những sai lầm khi trị mụn trên đây để nhanh chóng phòng ngừa, giúp làn da trở nên xinh đẹp hơn bạn nhé!
Kem đánh răng giúp loại bỏ mụn
Mụn nội tiết
Ngoài nguyên nhân “nóng gan” thì bạn cũng thường có suy nghĩ đổ lỗi cho nội tiết tố bên trong. Đây cũng là một suy nghĩ sai lầm khiến việc trị mụn của bạn kéo dài bởi khu vực quanh miệng, cằm, xương hàm… là những nơi thường xuất hiện mụn nội tiết. Loại mụn này phụ thuộc vào nội tiết tố trong cơ thể, có lúc sẽ bùng phát dữ dội nhưng có lúc sẽ lặn đi vì nội tiết tố ổn định. Đừng vội đổ lỗi cho nội tiết tố nếu tình trạng mụn kéo dài mà hãy chú ý đến thực đơn ăn uống, giờ giấc sinh hoạt và cách chăm sóc da hàng ngày mới có thể điều trị mụn một cách hiệu quả.
Trị mụn trứng cá bằng cách dùng tay nặn mụn
Người bị mụn trứng cá thường hay giải tỏa nỗi phiền phức này bằng cách dùng tay để nặn mụn. Bàn tay chúng ta có thể chứa rất nhiều loại vi khuẩn và khi vô tình chạm lên làn da mặt nhạy cảm, vi khuẩn ấy sẽ được tạo điều kiện để len lỏi vào trong và làm tình trạng vùng da bị mụn ấy càng thêm trầm trọng hơn.
Một giải pháp đó là chỉ nên nặn mụn khi mụn đã khô và dùng cây nặn đã được sát trùng để tránh việc gây sẹo và vết thâm trên làn da.
Dùng khăn giấy ướt để lau mặt
Khăn giấy ướt là vật dụng mà nhiều cô gái dùng để làm sạch da nếu không rửa mặt. Tuy nhiên, các loại khăn ướt được bày bán trên thị trường hiện nay đều có thành phần nước là chất cồn để làm sạch mặt một cách nhanh chóng. Chất cồn này khiến da có cảm giác khô, ngứa khi sử dụng, đặc biệt là khi da bạn đang nổi mụn.
Thức quá khuya
Đối với một số bạn trẻ ngày nay, việc đi ngủ muộn đã trở thành thói quen và dần khó bỏ. Việc thức quá khuya gây nên nhiều tác hại xấu, trong đó có việc làm da bạn trở nên sạm đi và là nguyên nhân giúp mụn hoạt động tích cực và da bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.Để hạn chế nổi mụn do thức khuya, cần phải có một chế độ sinh hoạt khoa học, giảm thiểu stress và giữ vệ sinh da thật tốt.
Nguồn YOUMED
